Nyttige artikler

Øvelser for vekttap: typer og funksjoner. Grunnleggende regler for fettforbrenningstrening. Hvordan gjøre øvelsene riktig?

Et sett med treningsøkter og klassifisering av fysiske øvelser for å gå ned i vekt hjemme. Grunnleggende sett med øvelser for vekttap, kontraindikasjoner.